PMA cyclisme

Développer sa PMA et sa force en cyclisme.


Booster la PMA (puissance maximale aérobie)

avec ou sans capteur de puissance

 

Grâce à cette vidéo vous allez découvrir les erreurs à ne pas commettre lors des séances d’intervalles training PMA en cyclisme. Et comment développer sa PMA lorsqu’on a pas de col près de chez soit