Programmes d’entrainements


Pour toute demande particulière,n’hésitez pas à me contacter. Des exemples dans la rubrique « A la carte ».

Formule Elite
A partir de 76 €/mois
3 séances par semaine
Questionnaire Personnel
Définition des objectifs
Programme Personnel
Mails tous les 15 jours
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Formule Pro
A partir de 112 €/mois
4 séances par semaine
Questionnaire Personnel
Définition des objectifs
Programme Personnel
Test de terrain
Programme musculation
Réajustement tous les 15 jours
Deux échanges téléphoniques par mois
Mails 1 fois par semaine
 
 
 
 
 
 
 
 
Formule Puissance max
A partir de 152 €/mois
Séances illimitées
Questionnaire Personnel
Définition des objectifs
Programme Personnel
Conseils nutritionnels
Test de terrain
Programme musculation
Réajustement de l'entrainement
Evaluation du profil physiologique
Analyse des séances
Accès à la plateforme de suivi Velobook
Un échanges téléphonique par semaine
Echanges mails illimités
 
 
 
 
Formule Puissance Triathlon
A partir de 169 €/mois
Séances illimitées
Séances vélos
Séances natation (détail en option)
Séances course à pied détaillés
Etude position vélo
Questionnaire Personnel
Définition des objectifs
Programme Personnel
Test de terrain
Conseils nutritionnels
Programme de musculation et multisport
Réajustement de l'entrainement illimité
Evaluation du profil physiologique vélo course à pied
Analyse des séances
Accès à la plateforme de suivi Velobook offert au lieu de 30€/an
Echanges de mails illimités
Echanges téléphoniques